Как проверить свои лёгкие дома

Тест на коронавирус

У большинства зараженных симптомы появляются через 5-14 дней после того, как вирус попадет в организм. Напомним, у коронавируса есть три основных симптома: сухой кашель, повышенная температура и затруднения с дыханием. Последний как раз и говорит о проблемах с лёгкими.

Как проверить свои лёгкие дома

Итак, как проверить свои лёгкие дома. Тайваньские медики рекомендуют проверять себя каждое утро. Сделать тест довольно просто: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если на выдохе вы не испытываете никакого дискомфорта, то, скорее всего, фиброза в лёгких нет, а значит и инфекции. Также специалисты рекомендуют мыть чаще руки и пить больше воды.

Источник: Smolnarod.ru